KG：我训练都按比赛的强度 有人认为休息能避免受伤其实正相反
时间:2024-05-20 00:27:45 出处:英超阅读（143）
直播吧5月6日讯 近日，NBA名宿加内特在自己的都按的强度节目《KG Certified》中谈到了负荷管理。
他说：“曾经我们在训练时都会打出比赛的比赛避免强度，这让你保持着极佳的为休身体状态。有些人认为休息对他们有帮助，受伤但实际上害了自己。其实”
“如今，正相我们比赛中似乎有很多明星球员经常在常规赛受伤。训练息在我和皮尔斯打球的都按的强度时候，我们从不错过训练，比赛避免而是为休利用它作为让我们的身体处于压力状态的机制，让我们能够打82场比赛。受伤如今的其实球员认为不训练对他们有好处，但实际上这对他们有害🤷🏿♂️💯”
正相
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