裴力谈斯卢茨基训练方式:强调节奏,每天安排预防伤病的力量训练
时间:2024-04-24 13:23:00 出处:欧冠阅读(143)
直播吧4月10日讯 中超第5轮,裴力排预申花主场4比1大胜三镇,谈斯天安取得联赛5连胜,卢茨练方力量继续领跑积分榜。基训
申花今年成绩的式强进步与主教练斯卢茨基有着密不可分的关系,记者裴力也是调节发文谈到了斯卢茨基的训练方式。
裴力在社媒中写道:斯卢茨基的防伤训练现在看有两个非常显著的特点。
1、训练每天增加30分钟的裴力排预身体激活训练。每天安排预防伤病的谈斯天安力量训练。
2、卢茨练方力量强调节奏、基训对抗,式强让队员习惯在高速对抗下思考问题。调节
申花今年伤病少,防伤跟斯卢茨基的安排有关系。尤其是打亚泰这场表现得比较明显,气温低,场地条件差,球员是最容易受伤的。亚泰上半场伤了两个人。申花倒是一个受伤的也没有,下半场越踢越来劲。
本周六,申花将在中超第6轮中迎战北京国安。
分享到:
温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!